Jak posprzątać w swojej głowie i odzyskać spokój?

Myślę, że każdy z nas czasami potrzebuje gruntownych porządków… w swojej głowie. Ciągły hałas, długotrwały pośpiech i stres niestety nie są przyjaciółmi wewnętrznej równowagi, a czasem po wielu tygodniach codziennej gonitwy nie tylko padamy ze zmęczenia, ale orientujemy się, że nasze życiowe baterie są na wyczerpaniu. Jak odzyskać spokój i nie oszaleć w codzienności? Chciałabym…

Kontynuuj czytanie